Jestem w 32 tygodniu ciąży, a dzidziuś waży już 2200 czy powinnam się nie pokroić? KOBIETA, 36 LAT ponad rok temu Prawidłowy przyrost masy ciała w ciąży Ciąża to czas, kiedy u kobiety w krótkim czasie przybywa sporo kilogramów. Jest to oczywiście naturalny proces. Kiedy jednak tycie w ciąży staje się niebezpieczne? Witam, w 32. tygodniu ciąży dziecko średnio mierzy 38-42 cm i waży 1150-1700 g. Jednak waga dziecka nie zawsze pokrywa się z rzeczywistością – jest obliczana przez aparat USG na podstawie pozostałych wymiarów płodu. Trudno powiedzieć z czego wynika zawyżona waga u Pani dziecka, ponieważ nie podała Pani pozostałych wymiarów. Na pewno w tej kwestii warto zaufać lekarzowi wykonującemu USG – tylko on ma kompetencje i całościowy obraz sytuacji, by móc mówić o ewentualnych nieprawidłowościach. W przypadku gdy płód znacznie przekracza normy dla wieku ciąży mówi się o makrosomii (hipertrofii) wewnątrzmacicznej. Jest stosunkowo częstym powikłaniem cukrzycy ciążowej. Postawienie diagnozy o makrosomii płodu wymaga wdrożenia natychmiastowych decyzji odnośnie dalszego prowadzenia ciąży, a niekiedy i sposobu jej rozwiązania. Więcej szczegółów w artykule: Przypominamy, że udzielane informacje stanowią jedynie informację poglądową. W celu uzyskania diagnozy oraz zaplanowania leczenia, prosimy o zasięgnięcie osobistej porady lekarskiej. 0 Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Czy taka waga dziecka w 29-tygodniu jest prawidłowa? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Czy moje dziecko ma dobrą wagę? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Waga dziecka i matki w 31 tygodniu ciąży – odpowiada Dr n. med. Jacek Tulimowski Czy to normalne, że dziecko tak szybko rośnie przy cukrzycy ciążowej? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy taki przyrost wagi w ciąży nie jest za duży? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Cukrzyca ciążowa w 32. tygodniu ciąży – odpowiada Lek. Magdalena Reszczyńska Co oznacza wynik badania w 32. tygodniu ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy branie insuliny w 32 tygodniu ciąży jest bezpieczne? – odpowiada Dr n. med. Agnieszka Ledniowska Co znaczy to wielowodzie w 32. tygodniu ciąży? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Cukrzyca ciążowa w 35. tygodniu ciąży a waga dziecka – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska artykuły
W polskich zaleceniach to, ile możesz bezpiecznie dla siebie i dziecka przytyć w ciąży zależy od tego, jakie było Twoje BMI przed ciążą. ⇒BMI = masa ciała/wzrost (m)2. Jeśli przed ciążą BMI było: prawidłowe (BMI: 18,5-24,9) możesz przytyć od 11,5 do 16 kg, wskazywało na nadwagę (BMI: 25-29,9) możesz przytyć od 7 do 11,5
W czasie badań USG w ciąży lekarz będzie oznaczał szereg wymiarów dziecka, podając często jedynie ich dziwnie brzmiące skróty. Program komputerowy obsługujący aparat USG obliczał zaś będzie odpowiadające tym wymiarom tygodnie ciąży. Po wyjściu z gabinetu oprócz zdjęcia pociechy dostaniesz zapewne tabelkę lub listę tych wymiarów. Wymiary te często są przyczyną konsternacji, a nawet niepokoju rodziców. Pamiętaj, że lekarz jest osobą kompetentną w ich ocenie i jeśli on nie widzi w nich nic niepokojącego, to nie masz powodów, by się martwić na zapas. Zobacz film: "#dziejesięnazywo: Czym są badania prenatalne?" 1. Wymiary oznaczane podczas badania USG Wszystkie podawane wymiary mają ważną rolę diagnostyczną w ocenie zdrowia i poprawności rozwoju dziecka. Przy czym ich interpretacja nie sprowadza się jedynie do porównania wymiaru z faktycznym czasem trwania ciąży. Lekarz porównuje poszczególne wymiary, by ocenić harmonijność rozwoju dziecka. Ponadto stanowią one pomoc diagnostyczną przy ocenie ryzyka wystąpienia pewnych wad genetycznych i rozwojowych, na które wskazywać może obraz badania USG i ewentualne czynniki ryzyka u rodziców. Oznaczanie wymiarów w ciąży można podzielić na dwa okresy. W pierwszym trymestrze oznaczana jest wielkość pęcherzyka ciążowego i pęcherzyka żółtkowego, a następnie wielkość zarodka. Wymiary te służą przede wszystkim precyzyjnemu oznaczeniu wieku ciąży, a w dalszej perspektywie, w razie podejrzenia obumarcia zarodka czy nieprawidłowego jego rozwoju, służyć mogą weryfikacji poprawności tego rozwoju. W drugim i trzecim trymestrze, gdy płód jest już dobrze rozwinięty i stosunkowo duży, oznacza się szereg wymiarów, które charakteryzują poszczególne części jego ciała (głowę, brzuszek, długość nogi, etc.). Oceniając te wymiary, można stwierdzić, czy dziecko rozwija się w tempie odpowiadającym tygodniowi ciąży, tj. czy nie rozwija się zbyt wolno lub zbyt szybko, oraz czy jego rozwój jest harmonijny, tj. czy wartości poszczególnych wymiarów odpowiadają temu samemu okresowi ciąży. Poniżej znajdziesz opis najczęściej oznaczanych wymiarów. W pierwszym trymestrze oznaczamy wymiary: wielkość pęcherzyka ciążowego – GS (gestational sac) – jest pierwszym oznaczanym wymiarem w razie ultrasonograficznego stwierdzenia ciąży czy badania ciąży na początku pierwszego trymestru. Jest to wielkość pęcherzyka, w którym zaczyna rozwijać się zarodek. Wartość GS jest możliwa do oznaczenia, zanim zarodek będzie na tyle duży, by można go było dobrze zobrazować i zmierzyć. W praktyce oznacza się tę wielkość od czwartego do siódmego tygodnia ciąży, wielkość ciałka żółtego – YS (yolc sac) – jest wymiarem podawanym od piątego do dziesiątego tygodnia ciąży. Charakteryzuje się on pewną wartością diagnostyczną – zbyt duże ciałko żółte wskazywać może na nieprawidłowy rozwój ciąży i nadchodzące poronienie, wielkość zarodka – CRL (crown to rump length) – jest pierwszą wielkością dziecka, jaką się mierzy w badaniach USG. Jest to długość dziecka mierzona od czubka głowy do najniżej położonej części miednicy. Ponieważ u małego zarodka nie jest możliwe zmierzenie długości nóg, w zastępstwie długości ciała podaje się ten wymiar, który u dorosłego człowieka odpowiada długości tułowia, szyi i głowy. Wymiar ten oznacza się od szóstego tygodnia, kiedy pierwszy raz można zobrazować zarodek, do około dwudziestego tygodnia, kiedy w zamian można wprowadzić wymiar CHL (patrz niżej), mierzący całkowitą długość dziecka, łącznie z kończynami dolnymi. PYTANIA I ODPOWIEDZI LEKARZY NA TEN TEMAT Zobacz odpowiedzi na pytania osób, które miały do czynienia z tym problemem: Badanie biometryczne płodu w 37-tygodniu ciąży - odpowiada Stawski Wynik NT w 15. tygodniu ciąży - odpowiada lek. Jarosław Maj Wynik badania biometrycznego płodu w 31-tygodniu ciąży - odpowiada lek. Tomasz Stawski Wszystkie odpowiedzi lekarzy W drugim i trzecim trymestrze najczęściej oznaczane wymiary to: długość ciała dziecka – CHL (crown to heel length) – jest to całkowita długość dziecka mierzona od czubka głowy po spód pięty. Oznaczana jest mniej więcej od dwudziestego tygodnia ciąży do jej rozwiązania. Nie wszyscy lekarze oznaczają wymiar CHL, obwód główki – HC (head circumference) – jest to obwód główki w najszerszym miejscu. Jest dobrym wskaźnikiem stopnia rozwoju płodu i może służyć do szacowania wieku ciąży w drugim trymestrze, wymiar dwuciemieniowy – BPD (biparietal diameter) – jest to szerokość główki mierzona na odpowiednim poziomie. Jej porównanie z obwodem główki pozwala stwierdzić ewentualne krótkogłowie lub długogłowie. Jest to bardzo precyzyjny pomiar. Duży wymiar główki w porównaniu do reszty ciała może wskazywać na niedożywienie płodu, wymiar potyliczno-czołowy – OFD (occipitofrontal diameter) – długość pomiędzy potylicą a czołem główki. Wymiar ten jest uzupełnieniem wymiarów BPD i HC w ocenie wielkości i kształtu główki, długość kości udowej – FL (femur length) – w drugiej części pierwszego trymestru może stanowić wskaźnik do oznaczania wieku ciąży. W starszej ciąży służy określaniu długości kończyn, niska wartość w trzecim trymestrze w porównaniu z innymi wymiarami może wskazywać na karłowatość dziecka czy inne wady rozwojowe. Jest bardziej precyzyjnym pomiarem niż CHL w drugim i trzecim trymestrze, długość kości ramiennej – HL (humerus length) – podawana przez lekarzy rzadko, jest uzupełnieniem wymiaru FL lub może być traktowana zamiennie, obwód brzuszka – AC (abdominal circumference) – jest to obwód brzuszka mierzony na wysokości żołądka i wątroby. Służy ocenie proporcjonalności i harmonijności rozwoju dziecka. Nieproporcjonalność tego wymiaru w stosunku do innych wskazywać może na pewne wady rozwojowe. 2. Jak interpretować wymiary (siatki centylowe) Jako wartość referencyjną dla poszczególnych wymiarów, przy określaniu prawidłowości rozwoju płodu, podaje się zwykle średnią czy medianę wymiaru dla danego dnia, a w drugim i trzecim trymestrze dla tygodnia ciąży. Nie należy traktować tych pojedynczych wartości jako wyznacznika zdrowia naszego dziecka. Należy pamiętać, że średnie, statystyczne dziecko nie istnieje, a każde rozwija się w swoim tempie. Dlatego oprócz średnich podaje się często wartości skrajnych centyli. W naszych artykułach o przebiegu kolejnych tygodni ciąży podane zostały szacowane wartości dla piątego i dziewięćdziesiątego piątego centyla. Piąty centyl to taka wartość, że jedynie pięć procent dzieci posiada daną cechę na poziomie niższym od niego. Podobnie dziewięćdziesiąty piąty centyl to wartość, od której większymi wymiarami może pochwalić się pięć procent największych dzieci. Próbując samodzielnie oceniać rozwój dziecka, należy zwracać uwagę przede wszystkim na jego harmonijność, tj. dobrze, jeśli wszystkie wymiary znajdują się w pobliżu tego samego centyla czy średniej. Ponadto należy pamiętać, że niscy rodzice raczej będą cieszyć się mniejszym noworodkiem, a wysocy większym. Te indywidualne różnice będą się uwidaczniać coraz bardziej wraz z postępem ciąży i wzrostem maluchów. Na koniec warto mieć na uwadze, że tabele centylowe powstawały na bazie pewnej obserwowanej populacji z przeszłości, która może nie odpowiadać dzisiejszym realiom. polecamy Artykuł zweryfikowany przez eksperta: Lek. Aneta Zwierzchowska Lekarz w trakcie specjalizacji z położnictwa i ginekologii.
Taka większa waga w ciąży jest konieczna, aby dziecko rozwijało się prawidłowo. W zwiększonej wadze w ciąży wcale nie tkanka tluszczowa jest najważniejsza. Bowiem na wzrost masy ciała w ciąży tłuszcz wpływa jedynie w niewielkim stopniu. Dużo ważniejsze są inne składowe. I tak, jeśli waga w ciąży wzrosła o 12,8 kilograma to:
1000 663 Barbara Dąbrowska-Górska 8 grudnia 2020 22 lipca 2021 Tycie – to słowo kojarzy się negatywnie. Tymczasem waga w ciąży zmienia się i jest to prawidłowy proces fizjologiczny, który nie powinien spędzać Ci snu z powiek. Jednak nadmierny wzrost masy ciała może sprzyjać np. cukrzycy ciężarnych czy dużej masie urodzeniowej dziecka, dlatego tycie w ciąży warto kontrolować. Pokażę Ci krok po kroku, jak i dlaczego zmieni się Twoje ciało. Na skróty: Sprawdź BMI przed ciążąZ czego wynika wzrost wagi w ciąży?Jak szybko zmienia się waga w ciąży?Jak zmienia się zapotrzebowanie kaloryczne w ciąży?Forma po porodzie Sprawdź BMI przed ciążą Najlepsze co możesz zrobić, by zwiększyć swoje szanse na prawidłowy przebieg ciąży to przygotować swój organizm do tego obciążenia. Elementami tego przygotowania jest unormowanie masy ciała, zmiana nawyków żywieniowych i wprowadzenie aktywności fizycznej jeszcze PRZED ciążą. W polskich zaleceniach to, ile możesz bezpiecznie dla siebie i dziecka przytyć w ciąży zależy od tego, jakie było Twoje BMI przed ciążą. ⇒BMI = masa ciała/wzrost (m)2 Jeśli przed ciążą BMI było: prawidłowe (BMI: 18,5-24,9) możesz przytyć od 11,5 do 16 kg,wskazywało na nadwagę (BMI: 25-29,9) możesz przytyć od 7 do 11,5 kg,oznaczało otyłość (BMI: 30 i więcej) możesz przytyć od 5 do 9 kg,mieściło się w przedziałach dla niedowagi (BMI mniejsze niż 18,5) możesz przytyć od 12,5 do 18 kg. Z czego wynika wzrost wagi w ciąży? Słyszałaś zapewne, że przeciętna kobieta zwiększy swoją wagę w ciąży o 12 kg. Gdybyś miała przytyć 12 kg w tkance tłuszczowej musiałabyś w ciągu 9 miesięcy zjeść 84000 kalorii (kcal) ponad swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Nieźle co? Na szczęście z tych 12 kg tylko 2 do 3 kg stanowi tkanka tłuszczowa. Ufff! Twoje dziecko będzie ważyć około 3 kg, kolejne 6 kg przybędzie Ci wraz z łożyskiem, płynem owodniowym itd, czyli ze wszystkimi zmianami w budowie i objętości narządów, elementów ciała, które wiążą się z fizjologią ciąży. Pozostałe 3 kg to tkanka tłuszczowa magazynowana na czas karmienia. Wzrost wagi w ciąży to: płyn owodniowy: ok. 0,8 kg,zwiększona objętość krwi: ok. 1,25 kg,zwiększona objętość płynu zewnątrz i wewnątrzkomórkowego: ok. 1,7 kg,gruczoł piersiowy: ok. 0,5 kg,łożysko: ok. 0,6 kg,macica: ok. 1 kg,tkanka tłuszczowa: ok. 3 kg. W sumie: ok. 9 kg bez dziecka ? Jak szybko zmienia się waga w ciąży? Już wiesz, z czego wynika wzrost wagi, ale kiedy on nastąpi? Masa ciała powinna zacząć rosnąć dopiero w II trymestrze ciąży. Najwięcej przytyjesz między 20 a 30 tygodniem, potem tempo wzrostu wagi zacznie maleć. Pamiętaj jednak, że poniższe wytyczne są jedynie wskazówką. Nie warto ważyć się codziennie, bo zmiany w zawartości płynów w ciąży są znaczące, a wtedy waha się również masa ciała. Twoje ciało nie jest kalkulatorem i może zachować się zupełnie inaczej. Jeśli zauważysz nagły, niepokojący wzrost wagi koniecznie skonsultuj się z lekarzem. Zobacz średnie wzrosty masy ciała (od II trymestru): 0,5-0,6 kg na tydzień, jeśli zaczynałaś ciążę z niedowagą,0,35-0,5 na tydzień, jeśli zaczynałaś ciążę z prawidłową masą ciała,0,2-0,3 na tydzień, jeśli zaczynałaś ciążę z nadwagą,0,15-0,25 na tydzień, jeśli zaczynałaś ciążę z otyłością. Jak zmienia się zapotrzebowanie kaloryczne w ciąży? Jedz dla dwojga nie za dwoje! Zapotrzebowanie energetyczne w ciąży zmienia się już się od I trymestru. Taka zmiana została wprowadzona w polskich normach żywienia w grudniu 2020 roku. Jednak dodatek kaloryczny w I trymestrze jest tak niewielki, że dla większości z Was nie będzie w ogóle zauważalny. W stosunku do zapotrzebowania kalorycznego sprzed ciąży w: I trymestrze jedz o 85 kcal więcej,II trymestrze jedz o 285 kcal więcej,III trymestrze jedz o 475 kcal więcej,w czasie karmienia piersią jedz o 505 kcal więcej. Ciut dziwne te cyfry z piątką na końcu, ale z normami się nie dyskutuje :). Jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne? Forma po porodzie Bardzo nie lubię określenia „wrócić do formy sprzed porodu”. Zmiany w ciele kobiety związane z ciążą są zazwyczaj tak znaczące, że nie zawsze jest to możliwie. Twoje ciało wykonało ogromną pracę, ma moc wydawania na świat nowego życia – to normalne, że wiele w Twoim życiu się zmienia i nie wszystko będzie tak, jak kiedyś. Jest z Tobą mały człowiek, tak naprawdę nic już nie będzie takie samo. Z tego powodu wolę określenie forma po porodzie – nowa rzeczywistość, dobre samopoczucie i dbałość o siebie. To podstawa! Nie potrzebujesz zrzucać wszystkich ciążowych kilogramów w 2 tygodnie po porodzie, choć większość z nich w tym czasie odejdzie w zapomnienie. Przytyłaś więcej niż zakładałaś? Daj sobie czas na regenerację, ułożenie funkcjonowania w nowej rzeczywistości. Dopiero wtedy będziesz gotowa, by działać. Potrzebujesz pomocy? Napisz do mnie na kontakt@ Jeśli nie masz czasu na wizytę osobistą możesz skorzystać też z diety online. Pobierz i zapisz infografikę: Waga w ciąży – ile możesz przytyć? O oprawę graficzną infografiki dba Adam Kotecki Zdjęcie okładkowe: Zobacz inne, popularne infografiki: Jak przebiega dieta odchudzająca? Etapy odchudzania 12 must have badań przed dietą Jak przyprawiać bez soli? 8 trików
. wyun1jfng9.pages.dev/370wyun1jfng9.pages.dev/777wyun1jfng9.pages.dev/989wyun1jfng9.pages.dev/410wyun1jfng9.pages.dev/909wyun1jfng9.pages.dev/564wyun1jfng9.pages.dev/508wyun1jfng9.pages.dev/812wyun1jfng9.pages.dev/938wyun1jfng9.pages.dev/906wyun1jfng9.pages.dev/984wyun1jfng9.pages.dev/842wyun1jfng9.pages.dev/634wyun1jfng9.pages.dev/592wyun1jfng9.pages.dev/682
waga dziecka w ciąży normy