🧩 Jakie Leki Do Egiptu

Ostrzeżenia dot. COVID-19 Bezpieczeństwo Bezpieczeństwo Ministerstwo Spraw Zagranicznych odradza wszelkie podróże: do gubernatorstwa Synaju Północnego, na obszary znajdujące się przy granicy z Libią i Sudanem, w tym do tzw. trójkąta Halaib (południowo-wschodniego rejonu przy granicy z Sudanem). MSZ odradza podróże, które nie są konieczne do Doliny Nilu pomiędzy Asuanem i granicą z Sudanem (z wyjątkiem Abu Simbel). Na pozostałym terytorium Egiptu zalecamy zachowanie szczególnej ostrożności. Możesz się spodziewać wzmocnionych kontroli na ulicach oraz przy wejściach do kościołów i budynków użyteczności publicznej (np. urzędów, muzeów). Władze mogą aresztować ludzi pod zarzutem zagrożenia bezpieczeństwa państwa oraz ograniczać dostęp do zatrzymanych. W Egipcie występuje podwyższone zagrożenie terroryzmem. Zachowaj ostrożność zwłaszcza w miejscach najbardziej narażonych na ataki (np. obiekty kultu religijnego, atrakcje turystyczne i budynki rządowe). Mogą się zdarzyć także ataki na lotniska, samoloty oraz autobusy przewożące turystów. Jeśli planujesz wakacje w Egipcie, zalecamy wyjazd grupowy, organizowany przez certyfikowane biura podróży, które mają własne plany zarządzania kryzysowego oraz rezydentów. Unikaj poruszania się wieczorem i nocą poza strefami turystycznymi oraz głównymi szlakami komunikacyjnymi. Pamiętaj o ubezpieczeniu, które pokrywa pełne koszty pobytu w szpitalu. Bez odpowiedniego ubezpieczenia możesz być zmuszony do opłacenia na miejscu bardzo wysokich kosztów opieki lekarskiej. Apelujemy: zgłoś swoją podróż w systemie Odyseusz‎. Wjazd Nazwa państwa: Egipt Na jakim dokumencie podróży można przekroczyć granicę? Paszport TAK Paszport tymczasowy TAK Dowód osobisty NIE Jaka jest wymagana minimalna ważność dokumentu podróży? Paszport: 6 miesięcy od planowanej daty powrotu z Egiptu. Paszport tymczasowy: 6 miesięcy od planowanej daty powrotu z Egiptu. W przypadku zagubienia paszportu należy zgłosić się do Ambasady RP w Kairze w celu wyrobienia paszportu tymczasowego. Czy trzeba wyrobić wizę? Tak, wizę należy wyrobić zarówno do paszportów biometrycznych, jak i tymczasowych. O wizę można starać się w egipskim przedstawicielstwie dyplomatycznym, na lotnisku w Egipcie lub elektronicznie przez stronę internetową. Nie ma możliwości ubiegania się o wizę na lotnisku oraz elektronicznie przez posiadaczy paszportów dyplomatycznych. Opłaty za wizę do Egiptu wynoszą 25 USD (wiza jednokrotna) i 60 USD (wiza wielokrotna). Wizy turystyczne wydawane są na 30 dni. Jeśli Twój paszport się uszkodzi lub go stracisz, powinieneś: zgłosić ten fakt na policję, zwrócić się do Wydziału Konsularnego Ambasady RP w Kairze o wydanie paszportu tymczasowego, wystąpić do tutejszego urzędu MSW (Kair, Abbasiya), aby dostać potwierdzenie wjazdu do Egiptu oraz wizę wyjazdową. Wiza taka jest ważna przez 7 dni. Nie można bez niej wyjechać z Egiptu. Wizę wyjazdową możesz uzyskać w biurach paszportowych, właściwych dla swojego miejsca przebywania: Kair – General Administration of Passports, Immigration and Nationality, adres: 12 Al Seka Al Beydaa, Abbasiya, Kair, 4391080 Kair Hurghada – Passport and Immigration Office Gauzet, adres: Al-Amn Street, Hurghada, 1974150 Hurghada Szarm el-Szejk – Police Complex in Sharm Elsheikh, adres: Dusti Rd, Qesm Sharm Ash Sheikh, South Sinai Governorate 8752503 Aleksandria – Alexandria Immigration Department, adres: Al Mesallah Gharb WA Sharif Basha, Al Attarin, Alexandria Governorate 5372011 Marsa Matrouh - Passport Office - Marsa Matrouh adres: Alexandria Street, Marsa Matrouh, Matrouh Governorate 5056504 Luksor – Luxor - Passport Office, adres: Khaled ibn El Walid Street, Khaled Ibn Al Walid, Gazirat Al Awameyah, Luxor, Luxor Governorate Czy są inne, dodatkowe wymogi dotyczące wjazdu? Obostrzenia związane z COVID-19 znajdziesz w czerwonej ramce na górze strony. Czy jest wymagana pisemna zgoda rodziców/opiekunów prawnych na podróż dziecka z osobą trzecią? Tak, wymagana jest pisemna zgoda rodziców/opiekunów prawnych na podróż dziecka z osobą trzecią. Zasady pobytu Za meldunek po przyjeździe odpowiada hotel lub właściciel mieszkania, w którym zatrzymują się podróżujący do Egiptu. Ubezpieczenie Ubezpieczenie zdrowotne jest obowiązkowe. Warto wiedzieć, że polskie firmy ubezpieczeniowe czasami kwestionują niektóre koszty leczenia. Dlatego unikaj polis najtańszych i z ograniczoną ofertą. Doradzamy wykupienie polisy, która obejmuje wiele usług. Firma ubezpieczeniowa musi np. pokryć koszty hospitalizacji (usługa bardzo droga w Egipcie), leczenia choroby przewlekłej (np. układu krążenia, nowotworu, epilepsji), psychicznej lub skutków biernego uczestnictwa w aktach terroru. Gdy wybierasz polisę ubezpieczeniową, weź również pod uwagę atrakcje, z których planujesz korzystać w Egipcie. Standardowa polisa nie obejmuje bowiem kosztów, które wynikną z wypadków np. podczas nurkowania ze specjalistycznym sprzętem, surfingu, windsurfingu, jazdy quadem, skuterem wodnym lub lotu balonem. Jeśli zachorujesz, koniecznie skontaktuj się telefonicznie z ubezpieczycielem (bez względu na porę dnia), zanim udasz się do lekarza. Skonsultuj z ubezpieczycielem cenę i zakres leczenia, by potem nie odmówił pokrycia kosztów. Zdrowie Nie ma obowiązku szczepień ochronnych. Przebywając w Egipcie, przestrzegaj podwyższonych zasad higieny: często myj ręce, pij wodę przegotowaną lub oryginalnie butelkowaną oraz dokładnie myj owoce i warzywa. Bądź szczególnie ostrożny podczas jedzenia, zwłaszcza w pierwszych dniach pobytu, ponieważ możesz mieć zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Jeśli zauważysz pierwsze objawy takich zaburzeń, idź do lekarza lub kup leki. W lokalnych aptekach można je kupić bez recepty, a ceny są stosunkowo niskie. Poziom usług medycznych jest bardzo zróżnicowany. W Egipcie znajdują się liczne, bardzo drogie przychodnie i szpitale o renomie międzynarodowej. Funkcjonuje też sieć publicznych zakładów opieki zdrowotnej, w których poziom usług odbiega od norm europejskich. Jeśli nie masz własnych środków finansowych, nie będziesz mógł skorzystać z żadnej opieki lekarskiej. Niektóre lekarstwa wydawane w Polsce zawierają substancje, które są niedozwolone w Egipcie. Może to dotyczyć zarówno leków wydawanych na receptę, jak i dostępnych bez niej, a nawet leków homeopatycznych. Ambasada RP w Kairze nie ma ujednoliconej listy leków, których nie wolno wwozić do Egiptu. Egipskie służby na lotniskach podejmują każdorazowo decyzję o tym, czy dane leki mogą być przewiezione na teren kraju. Leki, które budzą wątpliwości, są odbierane właścicielowi i sprawdzane w laboratorium. Czas oczekiwania na ich zwrot nie jest określony i może potrwać nawet kilka tygodni. Aby uniknąć problemów (konfiskaty lekarstw oraz odpowiedzialności karnej), weź ze sobą przetłumaczone, przynajmniej na język angielski, zaświadczenie lekarskie. Zaświadczenie to musi potwierdzać, że stosujesz konkretne lekarstwa. Nie zabieraj zbyt wielu dawek lekarstw – tylko tyle, ile potrzebujesz w czasie pobytu w Egipcie. Informacji na temat wwozu leków udziela Ambasada Egiptu w Warszawie. Można ją poprosić o przesłanie informacji dotyczącej konkretnych leków. Informacje dla kierowców Można wystąpić o wydanie egipskiego prawa jazdy na podstawie polskiego dokumentu. Jest to jednak czasochłonny proces. Można prowadzić pojazdy na podstawie międzynarodowego prawa jazdy. Zalecamy wyjątkową ostrożność podczas prowadzenia samochodu. Egipt to państwo, w którym dochodzi do bardzo wielu wypadków w ruchu drogowym. Cło Egipskie przepisy celne są podobne do ogólnie przyjętych w Europie. Bez zgody władz celnych nie można wywozić z Egiptu większych ilości towarów, np. subsydiowanych leków. Grozi za to konfiskata oraz grzywna. Do Egiptu można wwozić waluty obce. Nie trzeba w tym celu wypełniać deklaracji celnej, jeśli ich wartość nie przekracza 10 000 USD. Bez zgłaszania służbom celnym można wywieźć z Egiptu tę samą kwotę w USD (ewentualnie jej równowartość w innych walutach) lub maksymalnie 5000 EGP. Podróżnym indywidualnym, których nie obejmują specjalne umowy, nie przysługuje zwrot podatku VAT od zakupionych towarów. Przepisy prawne Wwóz dronów Do Egiptu nie można wwozić żadnych typów dronów (nawet najmniejszych) bez uprzedniego uzyskania zezwolenia wydawanego przez egipskie Ministerstwo Obrony lub Egyptian Civil Aviation Authority (ECCA). Drony traktowane są jak sprzęt specjalny. Przywieziony sprzęt, na który nie uzyskano zezwolenia jest konfiskowany przez służby celne. Zgodnie z egipskim prawem import, produkcja, sprzedaż, gromadzenie lub posiadanie dronów jest nielegalne, chyba że otrzymano zezwolenie z Ministerstwa Obrony lub ECCA. W przypaku uzykania zezwolenia drony mogą być wykorzystywane do działalności gospodarczej, komercyjnej, sportowej, naukowej i badawczej pod warunkiem uprzedniego uzyskania zezwolenia na wniosek egipskich podmiotów. Dotychczas nie odnotowano przypadku uzyskania zezwolenia na przywóz i używanie dronów przez turystów. Ewentualne prośby w tej sprawie należy kierować za pośrednictwem Ambasady Egiptu w Warszawie, przed planowanym przyjazdem do Egiptu. Za złamanie przepisów grozi kara grzywny w wysokości 5 000 - 50 000 EGP lub pozbawienia wolności od roku do 7 lat. Sprawa rozpatrywana jest przez sąd wojskowy. Obyczaje, religia W Egipcie nie obowiązują szczególne rygory obyczajowe. Powinniśmy jednak pamiętać, że jest to kraj muzułmański i szanować sposób życia jego mieszkańców. Oznacza to np. zwracanie uwagi na ubiór, w którym pokazujemy się na ulicy. Nie zalecamy więc – poza obiektami turystycznymi – noszenia krótkich spódnic, szortów i strojów plażowych. Niewłaściwe jest również noszenie krótkich spodni przez mężczyzn. Podczas kontaktów z miejscową ludnością kobiety powinny mieć ubranie, które zakrywa ramiona i nogi do kolan. Kobiety bez towarzystwa mężczyzn mogą narazić się na zaczepki. Ze względu na powszechną chęć emigracji należy zachować szczególną czujność wobec zachowań mieszkańców kraju wydających się bezinteresownym budowaniem koleżeńskich lub przyjacielskich relacji, w rzeczywistości obliczonych jednak często na uzyskanie punktu zaczepienia dla migracji do Europy. Nie wolno fotografować obiektów rządowych (np. posterunków wojskowych, policyjnych, rezydencji dostojników państwowych), a także obiektów infrastruktury (np. mostów i portów). Zasady przywozu zwierząt domowych Psy i koty muszą posiadać: 1) Ważne szczepienia: Dotyczy psów: Szczepienie przeciwko wściekliźnie – wykonane nie później niż 12 miesięcy i nie wcześniej niż 4 tygodnie przed datą przyjazdu do Egiptu Szczepienia: Distemper, Hepatitis, Leptospirosis (DHLPP), Parvo Dotyczy kotów: Szczepienie przeciwko wściekliźnie – wykonane nie później niż 12 miesięcy i nie wcześniej niż 4 tygodnie przed datą przyjazdu do Egiptu Szczepienia: Calicivirus, Feline Viral rhinotracheitis, Panleukopeni (FVRCP) 2) Zaświadczenie zdrowia (health certificate) – wydany przez powiatowego lekarza weterynarii (certyfikat musi zawierać pełne informacje imię i nazwisko właściciela, imię zwierzęcia, rasę, płeć, wiek/datę urodzenia, szczepienia, podmiot wydający certyfikat, numer partii, okres ważności). Przed wyjazdem (z około 2-tygodniowym wyprzedzeniem) należy złożyć wniosek o wystawienie zaświadczenia zdrowia do Powiatowego Inspektoratu Weterynarii. Wniosek może być złożony drogą mailową, w załączeniu należy przesłać skan paszportu zwierzęcia oraz wynik badania kwalifikacyjnego przeprowadzonego przez lekarza weterynarii. 3) Prawidłowe oznakowanie mikroczipem Po przylocie do Egiptu zwierzę może zostać poddane testowi PCR na COVID-19, wykonanemu przez dział weterynaryjny na lotnisku. Zwierzęta przybywające do Egiptu mogą zostać poddane kwarantannie w oddziale kwarantanny w specjalnych klatkach na lotnisku. Koszt testu PCR dla zwierząt około 550 EGP płatnych gotówką. Otrzymanie wyniku testu tego samego dnia w przypadku, gdy próbka została pobrana od 10:00 do 14:00 (od niedzieli do czwartku). Po godzinach pracy wynik może potrwać dłużej, do następnego dnia. W przypadku przylotu w weekendy zwierzę zostanie poddane kwarantannie na lotnisku do następnego dnia roboczego. Właściciel może otrzymać telefonicznie kopię testu PCR w przypadku opuszczenia lotniska. Po otrzymaniu wyniku negatywnego testu PCR, zwierzę zostanie zwolnione po zatwierdzeniu przez służby celne. Zalecane (nie obowiązkowe) jest poddanie zwierzęcia leczeniu na kleszcze i tasiemce. Podróż bez właściciela: Jeżeli przywozi się zwierzę, którego nie jest się właścicielem, w paszporcie zwierzęcia należy umieścić imię i nazwisko osoby, pod której opieką zwierzę podróżuje. Przywóz zwierząt w liczbie większej niż 2: Nie można przywozić więcej niż 2 zwierząt domowych w trakcie podróży (jeśli ktoś przywiezie powyżej 2 zwierząt, zwierzęta te mogą zostać zatrzymane na lotnisku). UWAGA! Przywóz innych zwierząt niż psy i koty wymaga konsultacji i zgłoszenia do ambasady Egiptu chęci wwozu określonego zwierzęcia. Zwierzę po przylocie na lotnisko, pomimo spełnienia wszystkich wymagań dotyczących przywozu zwierząt domowych, może zostać poddane dodatkowym badaniom przez weterynarza Ministerstwa Rolnictwa. Jeżeli zwierzę wykazuje oznaki choroby zakaźnej osoba może zostać zobligowana do poddania zwierzęcia badaniom przez licencjonowanego weterynarza lub kwarantannie do 15 dni, na koszt właściciela. Podróżni przed przylotem powinni skontaktować się z Dyrekcją Medycyny Weterynaryjnej na lotnisku przylotu: Cairo Airport: veterinary@ Przydatne informacje Dni urzędowo wolne od pracy to piątek i sobota. W Egipcie mieszka dziesięciomilionowa mniejszości chrześcijańska (Koptowie). Z tego powodu również w niedzielę można napotkać trudności podczas wizyt w urzędach, zwłaszcza lokalnych. W skróconych godzinach urzędy pracują też w okresie miesiąca postu ramadan. Sklepy są czynne 7 dni w tygodniu, a wiele z nich, szczególnie w Kairze i Aleksandrii, przez całą dobę. Zaopatrzenie jest dobre, choć towary importowane są znacznie droższe niż krajowe. Relatywnie tanie są taksówki i komunikacja miejska.

Czarny kmin jest rośliną pochodzącą z Egiptu. Wyprodukowany z niego olej jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-6 i Omega-9. Kwasy te są konieczne do produkcji przez organizm człowieka tzw. prostaglandyn. Są to substancje wpływające korzystnie na układ hormonalny, nerwowy i odpornościowy człowieka.

2 lutego 2017 Duża część turystów odwiedzających Egipt, staje się ofiarą przykrej dolegliwości znanej powszechnie jako zemsta faraona. W Turcji podobna dolegliwość nazywana jest jako zemsta sułtana. Ostry ból brzucha, nudności, wymioty, gorączka i biegunka bardzo skutecznie każdemu popsują wakacje. Co zatem zrobić, by się przed tym uchronić? Zemsta faraona – przyczyny Aby skutecznie bronić się przed zemstą faraona, trzeba przede wszystkim wiedzieć, czym ona jest i skąd się bierze. Nie każda biegunka, która dopada podróżnego przebywającego w egzotycznych krajach, zasługuje na to miano – niekiedy jest to po prostu efekt przejedzenia. Omawiana przypadłość jest wywoływana przez odmienną florę bakteryjną. Klimat panujący np. w Egipcie różni się mocno od klimatu europejskiego, co wiąże się z występowaniem zupełnie innych, obcych dla mieszkańców starego kontynentu mikroorganizmów. Nagłe zetknięcie z nimi kończy się zatem dokuczliwą niedyspozycją – trwa ona przeciętnie ok. 5 dni. Najbardziej podatne są na nią osoby starsze i o osłabionej odporności, najmniej natomiast dzieci. Należy przy tej okazji wspomnieć jeszcze o tym, że wysokie temperatury doprowadzające do przegrzania organizmu oraz zmiana kuchni też robią swoje. Reasumując – zemsta faraona to nie zatrucie pokarmowe, a „zasługa” innej flory bakteryjnej. Uwaga na wodę! Bakterie odpowiedzialne za zemstę faraona żyją głównie w wodzie. Dlatego też niezwykle istotne jest rygorystyczne przestrzeganie poniższych wskazówek: – pod żadnym pozorem nie pij wody z kranu ani surowego mleka, – zrezygnuj z lodu do napojów oraz z zimnych napojów do posiłków – znacznie lepszym rozwiązaniem jest gorąca kawa czy herbata, które są bezpieczniejsze i świetnie gaszą pragnienie podczas upałów, – nie jedz surowych warzyw i owoców – zawsze trzeba je sparzyć i obrać ze skórki, a w miarę możliwości spożywać przegotowane, – nie daj się skusić na lemoniadę, która jest sprzedawana w hotelach, lokalach gastronomicznych etc., – przed każdym posiłkiem dokładnie myj ręce, przydatne są też mokre chusteczki, – nie kąp się w lokalnych rzekach, – zachowaj umiar w jedzeniu – do nowych smaków przyzwyczajaj się stopniowo, – zrezygnuj z kupowania jedzenia na ulicznych straganach, – jeśli chcesz się napić wody, kupuj wyłącznie tę butelkowaną i spożywaj ją natychmiast po otwarciu. Działania profilaktyczne Jak mówi znane powiedzenie: lepiej zapobiegać niż leczyć. Stąd też oprócz uwzględnienia powyższych przesłanek warto o pewne kwestie zadbać jeszcze przed wyjazdem na wakacje. W tym celu wskazana jest wizyta u lekarza, który doradzi, w jakie leki się zaopatrzyć oraz udzieli wskazówek odnośnie ich stosowania. Najczęściej polecane są Lacidofil, Trilac oraz Lakcid pomagające w utrzymaniu prawidłowego składu flory bakteryjnej przewodu pokarmowego, co zapobiega rozwojowi niekorzystnej mikroflory. Oprócz tego niezbędne w podróżnej apteczce są preparaty łagodzące objawy, np. węgiel czy Loperamid. Zemsta faraona – jak leczyć? Osoby, które nie zdołały ustrzec się przed zemstą faraona, powinny udać się do lekarza. Dobór leków jest uzależniony od stopnia nasilenia objawów. Przeważnie przepisywane są Antinal lub Diax bądź dla dzieci Cortigen B6 Pediatric w formie zastrzyków. Należy je przyjmować przed posiłkami – dotąd, aż dolegliwości ustąpią. Do rzadkości nie należą sytuacje, kiedy zemsta faraona dopada znienacka i nie zawsze można od razu udać się do lekarza – wtedy niezastąpiona okazuje się podróżna apteczka, którą zawsze warto mieć pod ręką, by w razie czego jak najszybciej przyjąć leki łagodzące biegunkę oraz inne objawy. Poza tym nie wolno dopuścić do odwodnienia organizmu. W tekście pojawiają się wypowiedzi osób piszących na grupie FB – Egipt po polsku. Serdecznie polecam – mnóstwo praktycznej wiedzy 😉 Tak naprawdę jednak każdy organizm jest inny. Na pewno nie warto przesadzać z jedzeniem i trzeba uważać na wodę. My przed kolejnym wyjazdem też będziemy brali probiotyki, tak jak było przed ostatnim do Turcji. Jaki probiotyk przed wyjazdem do Egiptu? Na weekendzie majowym 2018 byłem po raz kolejny w Egipcie. Dwie osoby dorosłe + dwoje dzieci. 3 i 8 lat. Jedliśmy w zasadzie wszystko bez żadnych ograniczeń, syn prawdopodobnie wypił jakiś litr wody z basenu, z którego w zasadzie nie wychodził. Żadnemu z nas nic nie dolegało – żadnego bólu, czy biegunki. Braliśmy suplement, który polecili nam inni turyści na grupach FB: Ten produkt macie pod linkiem. W opakowaniu dostajecie 60 tabletek. Dawkowaliśmy w następujący sposób: dzieci – tabletka podzielona na 3 razy (przy posiłkach) dorośli – tabletka podzielona na 2 razy (rano i wieczorem) Na ulotce nie ma konkretnego info na temat dzieci – dopytywałem o to osobiście u producenta. Zaczęliśmy brać na 4 dni przed wakacjami i braliśmy jeszcze przez 3 dni po nich. Dla ścisłości: nie, nie gwarantuję, że Was faraon nie dopadnie, nie, to nie jest żadna porada lekarska, tylko turystyczne doświadczenie. Fakty są takie, że poznaliśmy kilka osób, które miały w tym samym hotelu, w tym samym czasie problemy wskazujące na zemstę, a nam nic nie dolegało. Jeśli też braliście ten suplement, to koniecznie napiszcie, jak u Was się sprawdził. Zobacz Również Komentarze ^{Zemsta Faraona to popularna dolegliwość dotykająca od 30% do nawet 70% podróżnych - choć najczęściej kojarzy się ona z wyjazdami do Egiptu lub innych krajów Afryki Północnej. Wywoływana jest przez bakterie, wirusy lub pasożyty, a sprzyja jej niski poziom warunków sanitarnych w odwiedzanych krajach oraz odmienna flora bakteryjna} Nie znaleźliśmy oferty spełniającej Państwa prezentujemy wycieczki do regionu Sharm el Sheikh w terminie wyjazdu od 27 lipca 2022, z datą powrotu do 27 sierpnia 2023, dla 2 osób 245 ofert spełniających kryteriaSortuj odNajpopularniejszychNajtańszychNajwyższego rabatuNajwyżej ocenianychPolecana ofertaPrzed podróżąDo Egiptu Polacy mogą wjechać za okazaniem paszportu. Dokument musi być ważny przez co najmniej 6 miesięcy od daty planowanego powrotu z Egiptu (8 miesięcy w przypadku wnioskowania o wizę przez internet). W Egipcie dla Polaków wizy są obowiązkowe. Można je kupić na lotnisku po przylocie do Egiptu, przez internet na stronie zobacz więcej lub w egipskich placówkach dyplomatycznych na terenie Polski. Wizy turystyczne wydawane są na okres 30 dni. Kosztują 25 USD (wiza jednokrotna) lub 60 USD (wiza wielokrotna).Szczepienia nie są wymagane. Zalecane jest przestrzeganie podwyższonych zasad higieny: należy często myć ręce, pić wodę przegotowaną lub oryginalnie butelkowaną oraz dokładnie czyścić owoce i warzywa przed zjedzeniem. Przed podróżą warto zaopatrzyć się w środki przeciw dolegliwościom żołądkowym (można je również kupić w miejscowych aptekach). ^{Jakie leki zabrać do Grecji, aby uniknąć ewentualnych poszukiwań apteki i odpowiednich środków? Trzeba też wziąć pod uwagę to, że większość greckich urzędów i aptek jest czynna jedynie do 14.00, czasami do wieczora, dlatego najważniejsze preparaty powinno się mieć zawsze pod ręką.}

Za kilka ni wyjeżdzam za granicę na 2 tygodniowy pobyt do Egiptu, często słyszałam że zmiana wody pitnej żle wpływa na organizm co powoduje kłopoty żołądkowe, jakie zabrac leki? Czy zwykłe krople żołądkowe wystarczą? KOBIETA, 28 LAT ponad rok temu Medycyna rodzinna Leki bez recepty Dlaczego ludzie rezygnują ze szczepień? Coraz częściej zdarza się, że ludzie rezygnują ze szczepień. Skąd taka tendencja? Czy to właściwe? Obejrzyj film i zapoznaj się z wypowiedzią eksperta na ten temat. Lek. Jacek Ławnicki 82 poziom zaufania Witam! Leki, które warto ze sobą zabrać to preparaty p/bólowe, rozkurczowe (No-Spa), czy przeciwbiegunkowe. Warto także pamiętać o kremach z wysokim filtrem i środkach stosowanych na oparzenia słoneczne. Przydać się mogą także plastry z opatrunkiem. Niemniej jednak w dużych ośrodkach turystycznych dostępny jest lekarz, który w razie potrzeby udzieli niezbędnej pomocy. 0 redakcja abczdrowie Odpowiedź udzielona automatycznie Nasi lekarze odpowiedzieli już na kilka podobnych pytań innych znajdziesz do nich odnośniki: Unikanie oparzenia słonecznego – odpowiada Lek. Magdalena Pikul Urlop w Egipcie a odpowiednie działania – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska Czy mogę się opalać po zabiegach kwasem glikolowym? – odpowiada Dr n. med. Diana Kupczyńska Kiedy ustąpi ten ból przy poparzeniu słonecznym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Co robić z wypryskami po oparzeniu słonecznym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie Czy mogę spacerować w słoneczne dni podczas stosowania Isoderm? – odpowiada Lek. Paweł Szadkowski Co użyć na oparzenia słoneczne? – odpowiada Lek. Dorota Kinga Stepczenko-Jach Stosowanie Acne Derm a kremy z filtrem – odpowiada Piotr Pilarski Co zrobić po oparzeniu słonecznym? – odpowiada Lek. Izabela Lenartowicz Co robić z tą opuchlizną po oparzeniu słonecznym? – odpowiada Redakcja abcZdrowie artykuły Apteczka podróżnika Każda osoba, wybierająca się w podróż, powinna zab Myślała, że oparzenia słoneczne zamienią się w piękną opaleniznę. Efekt był tragiczny Kobieta marzyła o pięknej, oliwkowej opaleniźnie, Oparzenia słoneczne - rodzaje, objawy, pierwsza pomoc, leczenie Bardzo często po długotrwałej ekspozycji na promie

Duże zmiany w przychodniach od 1 października. Mają skrócić kolejki do specjalistów. Receptę na te leki wystawi pielęgniarka. Długa lista. Stowarzyszenie Pielęgniarki Cyfrowe przypomniało, że jest długa lista leków, na które receptę może wystawić pielęgniarka. - Wielu pacjentów czeka bardzo długo w kolejce do lekarza, by

Jak się ubrać do Egiptu? Warto podejść do zagadnienia praktycznie, co nie oznacza, że styl i wygoda nie mogą iść ze sobą w parze. Na jakie tkaniny i dodatki postawić?Jak się ubrać do Egiptu? Musisz mieć ze sobą przewiewne bluzki, najlepiej te w jasnych kolorach. Dobrze jest spakować kapelusz z szerokim rondem oraz okulary przeciwsłoneczne. W naszej walizce powinna znaleźć się również para długich spodni, zwłaszcza gdy w naszych planach jest zwiedzanie sztucznych tkanin oraz niewygodnych butów. O każdej porze roku dobrze mieć ze sobą klapki. Zawsze warto spakować do walizki sweter lub grubą bluzę, ponieważ wieczory w tym kraju nie należą do najgorętszych (wyjątek stanowi pora letnia, jednak nawet podczas niej dobrze jest mieć przy sobie ciepłą odzież, gdyż podczas przejazdów autokarami często włączana jest klimatyzacja o dużej mocy). Miejmy ze sobą również kostium kąpielowy, na miejscu zapłacimy za niego więcej niż w ubrania w jasnych kolorach, bo czerń przyciąga promienie słoneczne i łatwo w niej o przegrzanie naszego organizmu. Kapelusz z szerokim rondem oraz okulary przeciwsłoneczne to dodatki, które również przyczyniają się do zwiększenia bezpieczeństwa naszej skóry. Nie możemy o nich zapominać, podobnie jak o kremie z zabrać do Egiptu?Buty sportowe – na terenie naszego hotelu bez przeszkód możemy paradować w japonkach, jeżeli natomiast wybieramy się w okolice Kolorowego Kanionu, Góry Mojżesza czy też na safari, nie możemy zapomnieć o wygodnych, zabudowanych nam się również buty, które ułatwią chodzenie po wodzie (rafy koralowe) oraz te wyjściowe, gdy najdzie nas ochota na wieczorne wyjście w celach rozrywkowych 😉Drobne pieniądze – w Egipcie panuje zwyczaj dawania napiwków, tzw. bakszyszów, które Egipcjanie postrzegają, jako rodzaj jałmużny. Będą ją od ciebie pobierać w ramach podziękowania za wskazanie miejsca, gdzie jest toaleta czy też sklep z pamiątkami. Warto zaopatrzyć się zatem w – warto spakować ze sobą Nifuroksazyd na wypadek wystąpienia tzw. Zemsty Faraona, plastry (rany w klimacie suchym goją się nieco wolniej) oraz preparaty łagodzące poparzenia słoneczne. Dobrze jest wziąć ze sobą również leki na biegunkę oraz preparat Lacibios Femina, jeżeli zamierzamy korzystać z basenu hotelowego. Ibuprom też się się ubrać do Egiptu? – ZOBACZ ZDJĘCIA:Fot. @gustavoscafeliWybierajmy przewiewne bluzki, w których będziemy czuć się wygodnie. Nie warto wybierać zbyt obcisłych @petebellisPostawmy na pastele i delikatne tkaniny, czerń przyciąga promienie słoneczne, a tego nie chce żadna z obuwie i dobrze dobrane okulary przeciwsłoneczne to podstawa. O tych rzeczach nie można wzory na białej sukience to szczyt @jane_palashWyjeżdżając do Egiptu, nie zapomnijmy spakować kostiumu kąpielowego. Na miejscu są one droższe i często gorszej jakości. ZOBACZ TEŻ:Płaca minimalna nie pasuje związkom. Jest apel do rząduJak ubrać się do Arabii Saudyjskiej? Postaw na jasne barwyJak się ubrać do Chin? Wycieczka do dalekiego krajuJak ubrać się do Albanii? Najciekawsze propozycje

Wyjeżdżając do Egiptu, czy to na zorganizowaną wycieczkę czy też wyjazd indywidualny, należy pamiętać o kilku rzeczach. Egipt nie jest krajem niebezpiecznym dla turystów, ale zawsze warto zachować pewne środki ostrożności. Wszelkiego rodzaju porady, praktyczne informacje i cenne uwagi znajdują się właśnie na tej stronie.

Autor Wiadomość Temat postu: Przewóz podstawowych leków #1 Wysłany: 20 Paź 2015 22:39 Rejestracja: 18 Sty 2012Posty: 314 niebieski Czy przewoził ktoś leki przez granicę , mam tu na myśli podstawowe leki pokroju coldrex ( na przeziębienia) czy etopiryna ( na ból głowy) ? Jakoś to sprawdzają bo według poniższej strony musiałbym mieć recepty na leki, które są bez recepty. ... wwożonemu na terytorium kraju lekowi powinna towarzyszyć recepta od lekarza. Niektóre narkotyki i leki, które można kupować bez recepty w innych krajach, podlegają kontroli prawnej na terenie ZEA i posiadanie ich jest nielegalne. Aresztowaniu i postępowaniu karnemu może podlegać osoba będąca w posiadaniu leków na receptę lub sprzedawanych bez recepty, które zawierają w sobie kodeinę lub inne składniki opuszczeniem lotniska:Podróżni udający się do ZEA muszą koniecznie zapoznać się z informacjami o tym, które leki można wwieźć, a na które obowiązuje zakaz przywozu na teren tego kraju. Osoby rozważające zabranie ze sobą leków lub innych podobnych substancji na teren ZEA prosimy o kontakt z najbliższą ambasadą lub konsulatem Zjednoczonych Emiratów Arabskich w celu uzyskania porady w tym zakresie."Na stronie MSZ jest mowa tylko o lekach rozkurczowych Góra rw30 Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #2 Wysłany: 20 Paź 2015 22:50 Rejestracja: 26 Lip 2010Posty: 3032 srebrny bullshit, nikt tego absolutnie nie sprawdza, ja czesto wożę antybiotyki i nikt mnie nigdy o nic nie pytał nawet _________________"lepiej nie jechać i nie żałować niż jechać i żałować" - Tony Halik Góra rqs Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #3 Wysłany: 20 Paź 2015 22:55 Rejestracja: 19 Kwi 2014Posty: 460 niebieski Mają prawo to sprawdzić, ale prawie nie ma takiej możliwości, aby sprawdzili akurat twoje rzeczy, w tym leki. Góra damianssj661 Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #4 Wysłany: 20 Paź 2015 23:06 Rejestracja: 23 Paź 2014Posty: 32Loty: 85Kilometry: 216 783 Zawsze mam ze sobą dość dużą apteczkę i nigdy nikt nie sprawdzał a wracając z Indii w sierpniu miałem chyba z pół kilo różnych pastylek(niesamowicie tanio a zwłaszcza nowe leki) i nikogo to nie zainteresowało Góra Eryk87 Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #5 Wysłany: 21 Paź 2015 08:50 Rejestracja: 18 Sty 2012Posty: 314 niebieski ale widzieli te leki czy poprostu nie zglądali ?recepta od lekarza nie będzie problemem i myślę czy nie wpisac tego wszystkiego poprostu na liste. Muszę tylko zobaczyć co ma kodeinę bo dają ją do jakichś ibupromów max itp. i zamienic to na zwykłą aspirynę. Przewozicie leki w podręcznym ? Góra akot Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #6 Wysłany: 21 Paź 2015 09:02 Rejestracja: 20 Gru 2012Posty: 299 99% moich wyjazdów jest z podręcznym, min ZEA. Zawsze mam jakieś leki. Raz jak zobaczyli u żony w apteczce sporo lekow/w tym roku na fuercie/ to wzięli ją na kontrolę na obecność narkotyków ale trwalo 1 minute i po sprawie. Góra becek Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #7 Wysłany: 21 Paź 2015 09:20 Rejestracja: 12 Sie 2012Posty: 3491 złoty Eryk87 napisał(a):Czy przewoził ktoś leki przez granicę , mam tu na myśli podstawowe leki pokroju coldrex ( na przeziębienia) czy etopiryna ( na ból głowy) ? Jakoś to sprawdzają bo według poniższej strony musiałbym mieć recepty na leki, które są bez recepty. ... wwożonemu na terytorium kraju lekowi powinna towarzyszyć recepta od lekarza. Niektóre narkotyki i leki, które można kupować bez recepty w innych krajach, podlegają kontroli prawnej na terenie ZEA i posiadanie ich jest nielegalne. Aresztowaniu i postępowaniu karnemu może podlegać osoba będąca w posiadaniu leków na receptę lub sprzedawanych bez recepty, które zawierają w sobie kodeinę lub inne składniki opuszczeniem lotniska:Podróżni udający się do ZEA muszą koniecznie zapoznać się z informacjami o tym, które leki można wwieźć, a na które obowiązuje zakaz przywozu na teren tego kraju. Osoby rozważające zabranie ze sobą leków lub innych podobnych substancji na teren ZEA prosimy o kontakt z najbliższą ambasadą lub konsulatem Zjednoczonych Emiratów Arabskich w celu uzyskania porady w tym zakresie."Na stronie MSZ jest mowa tylko o lekach rozkurczowychto wez na nie receptyskoro tego wymagaja to zrob to porzadnie zeby potem placzu nie bylo _________________ Góra Mikolaj23 Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #8 Wysłany: 21 Paź 2015 09:34 Rejestracja: 27 Cze 2013Posty: 184 niebieski W Ibupromach nie ma kodeiny. W lekach na zatoki masz za to pseudoefedryne. A czy ją możesz zabrać tego nie wiem. W wymienionych wczesniej przez Ciebie lekach nie ma nic na co potrzebowałbyś recepte. Góra jasiub Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #9 Wysłany: 21 Paź 2015 09:44 Rejestracja: 20 Gru 2011Posty: 2806 srebrny Zgadzam się z przedmówcami, leków raczej nikt nie kontroluje. Leków z opioidami nie można wwozić do większości krajów (nie tylko ZEA), więc jeśli nie są niezbędne odpuść. Wydaje mi się, że w Polsce jedynym opioidem, który można kupić bez recepty jest kodeina (np. Antidol 15). Zanim spakujesz leki przeciwbólowe sprawdź skład, a innymi lekami się nie przejmuj. Góra cypel Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #10 Wysłany: 21 Paź 2015 10:10 Rejestracja: 04 Lip 2012Posty: 3581 srebrny Moja żona namiętnie wozi całą, sporych rozmiarów kosmetyczkę leków. Nigdy nikt nic jej nie zabrał _________________"Ten, kto znalazł się za drzwiami, pokonał najtrudniejszy etap podróży" - przysłowie duńskie Góra Piotras_5 Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #11 Wysłany: 25 Lis 2015 22:02 Rejestracja: 21 Cze 2014Posty: 256Loty: 53Kilometry: 157 341 Cześć!Przepraszam, że odświeżę temat, ale niedługo lecę do Dubaju i właśnie zastanawiam się nad sprawą leków. To, że za kodeinę można iść do pierdla na 4 lata (tak samo jak za malutką ilość narkotyków), to jak wygląda sprawa z chlorekiem pseudoefedryny? Popularny w naszych polskich lekach (gripexy, ibuprom zatoki ibum, modafen, nurofen itp.) czy jest sprawdzany? Przeczytałem już kilka tematów i oczywiście wcześniejsze wpisy, ale zastanawiam się nad tym mocno, ponieważ lecę w dalszą podróż i zabieram całkiem sporo leków ze sobą...Pozdrawiam serdecznie i liczę na poważną odpowiedź Piotrek _________________Podróżowanie to mój styl życia. :) Odwiedzone 6 kontynentów, ponad 50 państw. Życie w 6 różnych państwach świata: Australia, Nowa Zelandia, Chiny, Portugalia, Islandia i Polska. Więcej o podróżach na moim Facebook'u. :) Góra Kara Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #12 Wysłany: 25 Lis 2015 22:36 Rejestracja: 01 Lis 2015Posty: 1626 niebieski Tak to wygląda w teorii: np. dla USA - z wyraźnym zastrzeżeniem, że chodzi o leki na receptę, a nie preparaty OTC. Rozumiem, że nie można też wwieźć ich odpowiedników pod inną nazwą czy "generyków". W praktyce: leciałam do Dubaju na spotkanie klimatyzacjom uzbrojona w kilka tabletek Sudafedu. Nic się nie wydarzyło. Góra Piotras_5 Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #13 Wysłany: 25 Lis 2015 22:38 Rejestracja: 21 Cze 2014Posty: 256Loty: 53Kilometry: 157 341 Dzięki za szybką odpowiedź!Wprawdzie całą tą listę już analizuje i rozkminiam, ale widzę jak zawsze jest element ryzyka...Ostatnie pytanie, a jak wygląda z ilością leków, np. antykoncepcyjnych (moja kobieta bierze zapas na rok )?Pozdro! _________________Podróżowanie to mój styl życia. :) Odwiedzone 6 kontynentów, ponad 50 państw. Życie w 6 różnych państwach świata: Australia, Nowa Zelandia, Chiny, Portugalia, Islandia i Polska. Więcej o podróżach na moim Facebook'u. :) Góra cypel Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #14 Wysłany: 26 Lis 2015 00:22 Rejestracja: 04 Lip 2012Posty: 3581 srebrny Nie sprawdzaj i nie rozkminiaj. To jest cywilizowany kraj, a DXB jest bardziej luźny niż wszystkie europejskie lotniska razem wzięteNikt nie sprawdza ani nie szuka żadnych szukaj problemów, tam gdzie ich nie się, jak byś jechał do babci na wieś. _________________"Ten, kto znalazł się za drzwiami, pokonał najtrudniejszy etap podróży" - przysłowie duńskie Góra asterii Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #15 Wysłany: 10 Kwi 2018 12:21 Rejestracja: 10 Kwi 2018Posty: 1 -- 10 Kwi 2018 12:21 -- Czy do Dubaju moge zabrac ze sobą viagre? -- 10 Kwi 2018 12:21 -- Czy do Dubaju moge zabrac ze sobą viagre? Góra cccc Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #16 Wysłany: 10 Kwi 2018 17:07 Rejestracja: 11 Kwi 2016Posty: 4717Zbanowany srebrny @asterii, wwiezc nie wolno, ale prawdopodobnie dostaniesz w aptekach w Dubaju. _________________Nie czyń drugiemu co tobie niemiłe, uderzy w ciebie ze zdwojoną silą i nie bądź tchórzem i prymitywne ataki!Socotra / AfganistanAfryka / GoryleWyprawa na Biegun lodołamaczem atomowym, Antarktyda, Polska Stacja Arctowski, Arktyka na życzenie przez PW Góra easy0518 Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #17 Wysłany: 13 Kwi 2018 00:08 Rejestracja: 12 Kwi 2018Posty: 3 Kochani, wybieram się na 5 dni do Dubaju. Niestety, muszę codziennie brać xanax (silny lek psychotropowy), czyli na wyjazd potrzebny jest mi tylko jeden mały blister. Czy i gdzie mogą robić problemy? Przy wylocie z Polski? Czy na miejscu, w Dubaju odbywa się druga kontrola? Nie zawracać sobie przy takiej ilości głowy receptami czy kombinować z zaświadczeniami itd? Czytałam ostatnio o jakimś przypadku typu: 4 lata odsiadki za Tramadol. Odchodzę już od zmysłów. Dziękuję za pomoc. Góra cccc Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #18 Wysłany: 13 Kwi 2018 20:42 Rejestracja: 11 Kwi 2016Posty: 4717Zbanowany srebrny @easy0518 jesli bedziesz mial poswiadczenie od lekarza z pieczatkami po angielsku i nie bedzie podejrzanych ilosci to _________________Nie czyń drugiemu co tobie niemiłe, uderzy w ciebie ze zdwojoną silą i nie bądź tchórzem i prymitywne ataki!Socotra / AfganistanAfryka / GoryleWyprawa na Biegun lodołamaczem atomowym, Antarktyda, Polska Stacja Arctowski, Arktyka na życzenie przez PW Góra yarciak Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #19 Wysłany: 13 Kwi 2018 23:34 Rejestracja: 11 Cze 2012Posty: 174 niebieski "Jak podaje bez recepty od lekarza i zgody tamtejszego Ministerstwa Zdrowia nie można wwieźć do kraju leków zawierających diazepam, tramadol i kodeinę.""Jeżeli ktoś może, lepiej by nie wwoził psychoaktywnych leków do krajów arabskich. Tamtejsi celnicy poświęcają wiele uwagi wyłapywaniu podróżnych z zakazanymi substancjami. Pod tym kątem sprawdzane są nawet bagaże osób w tranzycie przez któreś ze Zjednoczonych Emiratów Arabskich. Sąd wsadzał do więzienia ludzi nie tylko za kodeinę, ale za ślady środka nasennego temazepam w Xanax /alprazolam/ jest pochodną bezodiazepiny, podobnie jak diazepam, czy temazepam. Jedyne, co Ci mogę poradzić, to udanie się do lekarza, aby wypisał Ci inny anksjolityk / z innej grupy/, tym bardziej, że Xanax jest do leczenia krótkotrwałego. Jeśli jest to niemożliwe, weź zaświadczenie od lekarza po angielsku, a tabletki wyjmij z blistra i przełóż do innego opakowania, np. do słoiczka po innym leku, który swobodnie można wwieźć. Nie wiem, czy na tabletkach jest napis Xanax, ale na zamienniku Afobam /alprazolam/ nie powinno być nazwy. Nie sądzę, aby sprawdzali, czy w słoiczku jest np. Milurit 300 na dnę moczanową, czy inny lek. Góra easy0518 Temat postu: Re: Przewóz podstawowych leków #20 Wysłany: 15 Kwi 2018 15:40 Rejestracja: 12 Kwi 2018Posty: 3 Dzięki za odpowiedzi, czuję się spokojniejszy ? Mam jeszcze pytanko. Czy na miejscu, na lotnisku w Dubaju też odbywa się jakaś szczegółowa kontrola? Jak to wygląda? Góra

Jest najnowszym lekiem przeciwbólowym i przeciwzapalnym wprowadzonym do obrotu w produktach do stosowania zewnętrznego. Należy również do grupy NLPZ działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie, a także przeciwobrzękowo. Dawkowanie. Stosuje się go na skórę, nanosząc pasek o długości od 5 do 10 cm, co odpowiada około (1,7-3,3 g żelu).

Wakacje w Tunezji z pewnością będą bardziej udane, jeśli odpowiednio zaopatrzymy się w urlopową apteczkę. Co ze sobą zabrać? Jakich chorób się ustrzegać i na co zwracać szczególną uwagę? Egzotyczne wakacje mogą być albo spełnieniem marzeń, albo koszmarem, jeśli ruszymy na podbijania świata wcześniej nie przygotowani. Odpowiednie leki czy podręczna apteczka jest podstawowym niezbędnikiem, gwarantującym nam radość z każdej wakacyjnej chwili. Problemy żołądkowe i temperatura. Niezależnie od naszej odporności, w krajach afrykańskich jesteśmy szczególnie narażeni na choroby jelitowe i żołądkowe. Dlatego z pewnością warto zabrać ze sobą krople żołądkowe, leki przeciw ostrej biegunce, typu smecta, alremid, aczkolwiek można poprosić lekarza rodzinnego przed wyjazdem o bardziej radykalne specyfiki typu Nifuroksazyd. Po nadmiernym polaniu się, a także przy różnicach temperatur między klimatyzowanymi pomieszczeniami, a gorącem na zewnątrz, warto mieć przy sobie coś na zbicie gorączki. Ból gardła i kaszel. Od zimnych napojów czy wiatrów może pojawić się ból gardła czy kaszel, warto więc wziąć ze sobą tabletki do ssania i ewentualnie jakiś syrop. Ponieważ podczas urlopu może towarzyszyć nam lekkie przeziębienie, warto mieć też także krople na katar i witaminę C. Na ratunek po kąpielach słonecznych. Obowiązkowym wyposażeniem apteczki jest też: – krem na oparzenia i pianki. Słonce w Tunezji jest bardzo intensywne, jeśli przeholujemy na leżaku warto w nocy zrobić sobie okłady, zmniejszające oparzenia i zaczerwienienia – słońce jak i wyjątkowa słona woda ma szkodliwe działanie dla oczu. Problem zniwelujemy przez sztuczne łzy czy płyn fizjologiczny do płukania, który zakupimy w ampułkach w aptece. O czym jeszcze pamiętać? Warto zabrać ze sobą plastry, wodę utleniona, tabletki przeciw chorobie morskiej, jeśli planujemy rejsy ostatkowe, środki przeciwbólowe i krople do oczu ze świetlikiem. Taki zestaw z pewnością pozwoli rozkoszować się czasem urlopowym, zamiast spędzić cały urlop w zaciszu pokoju hotelowego. W miastach także funkcjonują dobrze zaopatrzone apteki, w języku angielskim z pewnością porozumiemy się na tyle, by zakupić potrzebne nam środki. .

wyun1jfng9.pages.dev/890

wyun1jfng9.pages.dev/103

wyun1jfng9.pages.dev/221

wyun1jfng9.pages.dev/888

wyun1jfng9.pages.dev/762

wyun1jfng9.pages.dev/325

wyun1jfng9.pages.dev/672

wyun1jfng9.pages.dev/809

wyun1jfng9.pages.dev/874

wyun1jfng9.pages.dev/701

wyun1jfng9.pages.dev/297

wyun1jfng9.pages.dev/980

wyun1jfng9.pages.dev/882

wyun1jfng9.pages.dev/140

wyun1jfng9.pages.dev/592

jakie leki do egiptu